→ Consigliato per mamme con neonato da 3 a 12 mesi.

Un modo ludico, rilassante e al contempo efficace per ritrovare la forma fisica e riappropriarsi del proprio corpo interagendo e divertendosi con la propria creatura. Numerosi i benefici del Pilates adattato al dopo parto, come l’allenamento della muscolatura profonda dell’addome, rafforzo del legame tra mamma e neonato, e stimolazione del neonato a livello psico-motorio.

dal 4 ottobre – 8 incontri

Durata 55 minuti